４月、５月と娘と主は環境が変わり、主は心と精神が落ちていくばかり…
理由は細かく言うと３つ。
１つは仕事場。
２つ目は小学校に入ったばかりの娘。
３つ目は自分自身。
１つ目の仕事場については昨年末から始まっていたと思う。
どれも人間関係と環境変化のタイミングが重なったものが原因だと思ってる。
家に帰ってからは寝るまでが主婦にとって時間との勝負。
タイムリミットが迫る中、自分の中で決めてる家事のラインがあり
そのラインまで出来ないと週末の家事が増えて休む時間が無くなる。
そんな完璧主義な考えもあり勝手にプレッシャーに圧し潰された。
今は６月から2週間に１度メンタルクリニックでカウンセリングと医師と会話。
７月には半強制的に姉に仕事を休むように言われ休職することに。
正直言うとこの４月からは生きてる感じはしていない。
次は「うつ」になったらどんな生活に代わるにか話そうかと思う。
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