心 身体の不調はそのままにすると危険
中等症のうつ病(気分変調症)とそこに起立性低血圧が出てきた。
上下運動をするとめまい、ふらつき、視界が白かったり暗くなったりが多くなったため循環器内科を受診してわかった。
簡単にいうと脳貧血。脳に血液が行き届かなくて起きる症状...
心 Uncategorized 夏の家族旅行㏌静岡
KODAK Digital Still Camera
入田浜海水浴場
8月上旬に２泊３日で海水浴に行ってきました。
台風が近くで過ぎ去った後だったからなのか風が強く波も高めでした。
約10年ぶりの海水浴。
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暮らし 夏
毎日暑い日が続いてます。体もバテ気味。明け方4時半に目が覚めます。
その時の写真です。
日の出前で月が輝いていました。
心 離脱症状のつらさ
GWがはさみ、1週間分うつ病の薬がもらえず...。
最長４週間分の処方なので、次の受け取りまで１週間は薬なし生活を送りました。
最初の2日間は晴れていたこともあり、変わらず生活していたが
3日目の天気で気圧の変動があり、...
Uncategorized 時間を有効活用する
こんにちは。キッキです。
気温が上がり過ごしやすくなりました。
絶賛GW(ゴールデンウイーク)中です。
今は家庭優先で生活してます。
家をきれいに保つと心も落ち着きます。
１年前より体力は落ち、仕事や家事は長...
Uncategorized 気分変調症
メンタルクリニックに通って約9ヵ月。
自立支援を受けるに当たって、診断書が必要。
今まで医師から詳しい内容を聞いてなく、診断書が出るか聞いたところ出せるとのことで出してもらうことに。
結果自分の症状は
「気分変調...
Uncategorized お久しぶりです。
お久しぶりです。気づいたら10月も後半です。メンタルクリニックは継続で通っています。気持ちの波があるのと日中はやっぱり変わらず眠い。睡眠は別にありそうです。(枕やベッドの広さとか)時々悲しくなることがあります。扶養内で仕事をしていたのもある...
Uncategorized 6月メンタルクリニックへ行く
４月、５月と娘と主は環境が変わり、主は心と精神が落ちていくばかり...
理由は細かく言うと３つ。
１つは仕事場。
２つ目は小学校に入ったばかりの娘。
３つ目は自分自身。
１つ目の仕事場については昨年末から始ま...
Uncategorized 入学から２ヵ月経って
6月までの小学生の娘の様子。
4月は泣きながらも1人で学校に向かうことができてた。児童館に行くことができていた。
5月になると起こしたときの第一声が泣きながら「学校が嫌だ。行きたくない。」
ある日、学校から児童館に向かう...
Uncategorized 入学式 登校 保護者会を経て
新1年生になって1週間が経ったけど…
入学式では6年生に引き渡す時に大号泣。
式には笑顔を見せていた。
1人で登校するには心配だけど慣れてくれないと困るので少しずつ1人で登校する道のりを増やしていくがまだまだ難しそう💧
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