GWがはさみ、1週間分うつ病の薬がもらえず…。
最長４週間分の処方なので、次の受け取りまで１週間は薬なし生活を送りました。
最初の2日間は晴れていたこともあり、変わらず生活していたが
3日目の天気で気圧の変動があり、頭痛、吐き気、腹痛、だるさ、めまい、PMSが
一気に体調に出てしまい家事もろくにできなくなるほど…。
頭痛と吐き気で寝るのにも一苦労でした。
仕事も立ち仕事なので頭はボーっとして最低限の作業で限界でした。
帰ってきてからも体が重く、夕飯は旦那が早く帰ってきて作ってくれて感謝でした。
薬を飲んでいても雨の日や気圧の変動が激しい日は不調になりやすいなと気づきました。
これから梅雨になるので対策できることを探しつつ無理しない生活にシフトして
いこうと思いました。
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