こんにちは。キッキです。
気温が上がり過ごしやすくなりました。
絶賛GW(ゴールデンウイーク)中です。
今は家庭優先で生活してます。
家をきれいに保つと心も落ち着きます。
１年前より体力は落ち、仕事や家事は長くできない体になりました。
いつも眠気があり頭もボーっとしやすくなってます。
うつ症状はこのような状況がよくあるそうです。
自分のペースで家庭も支える気持ちで在宅ワークをやり始めました。
他の人より使える時間が限られてるので家事をしたあとは少しでも勉強をするようにしてます。
1日約４時間の中でがんばってます。
集中力も長く続かないのでそこも休み休み仕事をしてます。
ゆっくり前に進もうと思います。
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